[18] Aerial Yoga Mix- Yoga im Tuch und auf der Matte
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„Entspannter Flug durch den Raum“Viele Übungen, die für die Kinder im normalen Yoga vielleicht noch zu schwer sind, können mit Unterstützung des Tuches durchgeführt werden. Schwünge und Drehungen sorgen für einen Riesenspaß während der Stunde.
Das Tuch massiert dabei den ganzen Körper und unterstützt die eigene Körperwahrnehmung und Entspannung.
- Stärkung der Muskulatur
- Lernen Anspannung loszulassen
- Erhöhung der Flexibilität und Dehnbarkeit
- Schulung des Gleichgewichtssinns
- Akupressur / Tiefenmassage durch das Yogatuch
- Spaß durch Schwingen, Schaukeln und „Fliegen“
- Tiefe Entspannung im Aerial Yoga Tuch.
Einige Übungen werden auf der Matte ausgeführt, sodass ein bunter Mix entsteht.
Bitte in Sportkleidung kommen, Haare müssen zusammengebunden sein und es darf kein Schmuck auch keine Ohrringe getragen werden.
| Veranstaltungsdetail | Wert des Veranstaltungsdetails |
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| 6 - 10 Jahre | |
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8,00 € (Kind)
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Ines Rischling
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Treffpunkt:
Ines Rischling Osterbrocker Str. 6 49844 Bawinkel |